川崎市の体育館の個人利用
- トレーニング室の大人料金は240円（5館）・300円（カルッツかわさき）・330円（とどろきアリーナ）
- 貸切の予約は、15歳以上のふれあいネット登録と、4か月前の17〜23日の抽選申込から
- 多摩のバドミントンのスポーツデーは、木曜の抽選
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川崎市の体育館・スポーツセンターは、トレーニング室とスポーツデー（個人利用日）なら、館で利用券を買って使う個人利用です。ふれあいネットへの登録と抽選が要るのは、体育館を貸し切るときです。料金は、幸・高津・宮前・多摩・麻生の5館が大人240円、カルッツかわさきが300円、とどろきアリーナが330円です。
- トレーニング室は大人240円（5館）・300円（カルッツかわさき）・330円（とどろきアリーナ）。中学生以上が使える
- 貸切は、15歳以上のふれあいネット登録のあと、利用月の4か月前の17〜23日に抽選へ申し込む（大体育室の全面は別の抽選会）
- 多摩のバドミントンのスポーツデーは、時間帯ごとに入れ替えで、抽選になる
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川崎市の7館の個人利用：料金とトレーニング室の時間
川崎市の体育館・スポーツセンターは、カルッツかわさき（川崎区）、幸、とどろきアリーナ（中原区）、高津、宮前、多摩、麻生の7館です。市の施設一覧にある石川記念武道館（幸区）は柔道場と剣道場の施設なので、この記事には入れていません。名前を押すと、その館の節に移ります。
トレーニング室の「中高生」は、中学生から18歳未満（館により18歳以上の学生を含む）の料金です。スポーツデーの「子ども」は、館によって小学生以上18歳未満・学生の料金です。トレーニング室は、どの館も中学生以上が使えます。1回3時間までなのは、カルッツかわさき・とどろきアリーナ・高津・宮前・多摩です。休館日はどの館も月に1回の点検日と年末年始で、第4月曜が基本です（カルッツかわさきは偶数月の第4月曜、とどろきアリーナは5月と8月を除く第4月曜）。出典：川崎市の健康・スポーツ施設の一覧と各節の公式ページ（2026年11月10日確認）。
個人利用のしかた：トレーニング室とスポーツデー
トレーニング室は、ふれあいネットに登録しなくても、館で利用券を買えば使えます。幸と宮前は予約が要らないと案内していて、宮前はスポーツデーも登録と予約が要りません。多摩は、トレーニング室と屋内プールの個人利用でふれあいネットへの登録は要らないとしています。カルッツかわさきのトレーニング室は個人利用だけなので、予約は受け付けていません。
ただし、機器や種目によって決まりがあります。麻生はランニングマシンだけ予約制で、1回30分です。宮前のボルダリングは予約制です。とどろきアリーナは、ランニングマシンとフリーウエイトを使うとき、予約ボードへの記入が要ります。
トレーニング室は、初めての人の手続きが館ごとに違います。カルッツかわさきは初回者講習会が必須で、とどろきアリーナは入口でスタッフに声をかけると利用規定の説明があります。幸と宮前も、初めての人は受付で声をかけます。幸は、フリーウエイトの一部の器具に実技テストを含む講習が要ります。
スポーツデーは、館が種目と時間を決めた個人利用日です。卓球・バドミントン・バスケットボールが中心で、曜日と種目は館ごとの予定表で決まります。祝日は実施しない館があります。ラケット・ボール・シャトルは、麻生が貸し出しをしておらず、多摩もラケット・ボール・シャトルなどの消耗品は各自で用意するよう案内しています。
体育館を貸し切る：ふれあいネット登録と抽選の順番
体育館を貸し切るには、ふれあいネット（川崎市公共施設利用予約システム）の個人登録が先に要ります。登録の資格は、登録年度の4月1日現在で15歳以上の人です。市内に住んでいる・勤めている・通学している人は市内個人登録、それ以外の人は市外個人登録になります。団体の登録は2022年3月31日に廃止されました。
登録には、利用者登録申請書と本人確認書類が要ります。市外に住んでいて市内の勤務先や学校で登録する場合は、勤務先か通学先が市内にあることを示す書類も要ります。カードは1人1枚で、ふれあいネットの端末がある市内の施設の窓口で作ります。抽選に申し込めるのは市内個人登録の人で、市外の人は抽選のあとの空きに予約を入れられます。
予約の流れは、宮前・麻生・カルッツかわさき・とどろきアリーナで共通する部分が多くあります。
| 借りる場所 | 予約の方法 | 時期 |
|---|---|---|
| 大体育室の半面・小体育室・武道室・研修室 | ふれあいネットで抽選申込 | 利用月の4か月前の17〜23日（24日に抽選、25〜28日に確定） |
| 抽選のあとの空き | ふれあいネットで先着順 | 利用日の3日前まで |
| 利用日の2日前から当日 | 館の窓口で申請 | ふれあいネット利用者カードを持参 |
| 大体育室の全面 | 館での抽選会（宮前・麻生） | 利用月の6か月前の1日 午前10時から |
とどろきアリーナは、メインアリーナが12か月先、サブアリーナの全面が6か月先の分を、毎月1日9時の抽選会で決めます（1月は4日）。大体育室の全面の抽選には、館が発行する「抽選参加グループカード」が要ります。麻生では、代表者を含めて5名で、全員が18歳以上のふれあいネット個人登録をしていることなどが条件です。
キャンセルは、大体育室の半面・小体育室・武道室・研修室なら、利用日の3日前まで無料です。2日前以降は利用料の全額がかかります（カルッツかわさき・とどろきアリーナの規定）。宮前では、同じ人が1か月に予約できる回数は原則4回までです。18歳未満が貸し切るときは、保護者の同伴が要ります（宮前）。
カルッツかわさき（川崎区）：トレーニング室は予約不可で、初回は講習が必須
カルッツかわさきのトレーニング室とスポーツデーは、大人300円、中高生・子ども150円です。トレーニング室は1回3時間までで、延長は30分ごとに大人50円、子ども25円です。子ども料金は、学生証か年齢が分かる証明書を見せたときだけで、見せないと大人料金になります。障がい者手帳を見せると無料です。
トレーニング室は中学生以上が使えますが、中学生は19時までです（保護者が一緒なら21時30分まで）。持ち物は、運動に適した服装と室内用シューズです。スポーツ施設の券売機は8時45分から20時30分まで動いています。
JR川崎駅の北口東か京急川崎駅から、市役所通りを歩いて約15分です。川崎駅東口のバスターミナルから市営バスか臨港バスに乗ると、約5分で「カルッツかわさき・富士見公園」に着きます。
| 名前 | カルッツかわさき |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区富士見1-1-4 |
| 営業時間・ 定休日 | 9:00〜21:30。休館：偶数月の第4月曜（祝日の場合は翌日以降の平日）、12月29日〜1月3日 |
| 電話 | 044-222-5211 |
| 地図 | Googleマップで開く ↗ |
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川崎市幸スポーツセンター（幸区）：240円で、フリーウエイトは講習が要る
幸スポーツセンターは、スポーツデー・体力づくりコース・トレーニング室のどれも、大人（18歳以上、学生を除く）が240円、小人（18歳未満と18歳以上の学生）が120円です。トレーニング室は9時から21時30分まで、スポーツデーは21時までです。体力づくりコースとトレーニング室は併用できません。
トレーニング室は中学生以上が使えます。初めての人は受付で声をかけると、スタッフが器具の使い方を説明します。予約は要りません。中学生はトレーニング講習を終えて、利用許可書を見せる必要があります。フリーウエイトの一部の器具は、実技テストを含む講習を受け、許可書が出てから使えます。体成分分析装置（インボディ）は1回200円です。障がいのある人は、手帳かミライロIDを見せると、トレーニング室・スポーツデー・体力づくりコースが全額免除になります。
スポーツデーは、月曜がバドミントン・卓球、火曜と土曜の夜がバスケットボール、金曜がバドミントン・卓球、水曜の午前がバレーボールです。祝日にスポーツデーと体力づくりコースはありません。
JR南武線の矢向駅か鹿島田駅から徒歩20分です。川崎駅西口北か武蔵小杉駅からバスに乗ると、「幸区役所入口」で降りられます。
出典：幸スポーツセンターの個人利用案内・川崎市幸スポーツセンター（川崎市）
| 名前 | 川崎市幸スポーツセンター |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市幸区戸手本町1-11-3 |
| 営業時間・ 定休日 | トレーニング室9:00〜21:30（スポーツデーは21:00まで）。休館：第4月曜（祝日の場合は翌火曜）、12月30日〜1月3日 |
| 電話 | 044-555-3011 |
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東急ドレッセとどろきアリーナ（中原区）：トレーニング室330円、回数券は12枚綴り
とどろきアリーナのトレーニング室は、18歳以上が330円、18歳未満（中学生以上）が160円で、入室から3時間使えます。1階の券売機でチケットを買って、2階のトレーニング室でチケットを出します。回数券は12枚綴りで、18歳以上が3,300円、18歳未満が1,600円です。体組成の測定（インボディ）は220円です。
初めて使う人は、トレーニング室の入口でスタッフに声をかけます。利用規定の説明があり、予約は要りません。ランニングマシンとフリーウエイトは、予約ボードへの記入が要ります。障がい者手帳を見せると料金が免除されます。国民健康保険の無料利用券を使う人は、1階受付で保険証（原本）などを見せます。
スポーツデーの料金は、川崎市の案内で大人330円、小学生以上18歳未満が160円です（館のサイトには料金の記載がありません）。館の施設利用案内にある月ごとの予定表には、サブアリーナに「教室/SD」の枠が載っています。種目と時間は館に確かめます。
JR南武線の武蔵中原駅から徒歩15分で、武蔵小杉駅からは徒歩25分です。武蔵小杉駅前から「市民ミュージアム・中原駅」行きのバスに乗ると、「とどろきアリーナ」で降りられます。
出典：東急ドレッセとどろきアリーナの施設利用案内・トレーニング室の利用案内（PDF）・川崎市とどろきアリーナ（川崎市）
| 名前 | 東急ドレッセとどろきアリーナ |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区等々力1-3 |
| 営業時間・ 定休日 | トレーニング室9:00〜21:30。休館：第4月曜（5月・8月を除く）、年末年始 |
| 電話 | 044-798-5000 |
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川崎市高津スポーツセンター（高津区）：240円で、中学生は20時まで
高津スポーツセンターのトレーニング室は、大人240円、中学生から学生までが120円で、1回3時間まで使えます。中学生以上が対象で、小学生は保護者が一緒でも入れません。中学生の利用は20時までです（保護者の同伴を除く）。回数券は返金できません。
トレーニング室の混み方は、土日の午前と火曜の1日が混みやすく、平日の11時から17時と土日の19時以降が比べて混みにくい時間帯です。2階のランニングコースもトレーニング室の利用に含まれます。
スポーツデーは、2026年度の予定表で、月曜から金曜に卓球・バドミントン・バスケットボール・エアロビクス・ヨガなどが組まれています。大人240円、子ども（学生と18歳未満）は120円で、祝日はお休みです。卓球とバドミントンは、金曜が第1・3週と第2・4週で種目が変わり、第5週は休みです。
東急田園都市線の二子新地駅か高津駅から、どちらも徒歩8分です。
出典：高津スポーツセンターのトレーニング室のご案内・高津スポーツセンターのスポーツデー・川崎市高津スポーツセンター（川崎市）
| 名前 | 川崎市高津スポーツセンター |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区二子3-15-1 |
| 営業時間・ 定休日 | トレーニング室9:00〜21:30。休館：第4月曜（祝日の場合は翌日）、年末年始、館の指定日 |
| 電話 | 044-813-6531 |
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川崎市宮前スポーツセンター（宮前区）：トレーニング室とボルダリングを同じ料金で
宮前スポーツセンターのトレーニング室は、ボルダリングとランニングコースを含めて、大人240円、子ども・学生120円で、3時間使えます。ふれあいネットの登録も予約も要らず、券売機で当日券か回数券を買ってフロントに寄ります。スポーツデーは1回で大人240円、子ども・学生120円です。ショートタイム（ヨガ・ピラティス・ZUMBAなど）は、プログラムによって1回550円か220円です。
ボルダリングは予約制で、チョーク（滑り止め）は使えません。中学生は19時30分以降、トレーニング室とランニングコースを使うとき、保護者の同伴か送迎が要ります。小学生以下はトレーニング室を使えません。スポーツデーの種目は卓球・バドミントン・バスケットボール・フリー開放などで、予定表は公式のお知らせで月ごとに出ます。
東急田園都市線の宮前平駅前からバスに乗ると、武蔵溝ノ口駅南口行きの「犬蔵」で降りられます。武蔵溝ノ口駅からは、宮前平駅行きのバスで「犬蔵」です。
出典：宮前スポーツセンターの利用のご案内（個人）・宮前スポーツセンターの貸切利用のご案内・川崎市宮前スポーツセンター（川崎市）
| 名前 | 川崎市宮前スポーツセンター |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市宮前区犬蔵1-10-3 |
| 営業時間・ 定休日 | 開館8:45〜21:30（トレーニング室9:00〜、スポーツデー〜21:10）。休館：第4月曜（祝日の場合は翌火曜）、年末年始 |
| 電話 | 044-976-6350 |
| 地図 | Googleマップで開く ↗ |
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川崎市多摩スポーツセンター（多摩区）：バドミントンのスポーツデーは抽選
多摩スポーツセンターの個人利用は、トレーニング室もスポーツデーも、18歳以上が240円、小学生以上18歳未満と18歳以上の学生が120円です（トレーニング室は中学生以上）。券売機で1回券か回数券を買います。10回分の料金で11回使える回数券もあります。トレーニング室は30人の定員で、随時入れ替えです。
屋内の温水プールもあり、個人利用は15歳以上（中学生を除く）が600円、3歳以上の15歳未満と中学生が240円です。
スポーツデーのうち、木曜のバドミントンは時間帯ごとの入れ替えで、抽選になります。参加者が多いため、利用できない場合があります。火曜は卓球で、9時から21時までの4つの時間帯があります。月曜はバスケットボールで、小学生（17時30分から）・中学生（18時30分から）・高校生以上（19時30分から21時）に分かれ、対戦形式は使えません。スポーツデーは21時までで、祝日はありません。
JR南武線の稲田堤駅、京王相模原線の京王稲田堤駅、小田急線の読売ランド前駅から、徒歩20分です。火・水・金曜には無料の巡回バスがあります。
| 名前 | 川崎市多摩スポーツセンター |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区菅北浦4-12-5 |
| 営業時間・ 定休日 | トレーニング室9:00〜21:30（スポーツデーは21:00まで）。休館：第4月曜（祝日の場合は翌日）、年末年始 |
| 電話 | 044-946-6030 |
| 地図 | Googleマップで開く ↗ |
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川崎市麻生スポーツセンター（麻生区）：スポーツデーは月ごとの予定表で決まる
麻生スポーツセンターのスポーツデーは、大人（18歳以上）が1回240円、小人（18歳未満または学生）が1回120円です。事前の予約は要らず、開始前に窓口で参加チケットを買います。定員に達すると、入れないことがあります。種目と時間は月ごとに変わり、公式の「個人利用（スポーツデー）予定表」で確かめます。
トレーニング室は中学生以上が使えます。中学生以上18歳未満は、学生証などを見せます。ランニングマシンだけが予約制で、1回30分です。クレジットカードと電子マネーを使えます。
小田急線の新百合ヶ丘駅の南口から、徒歩7分です。
出典：麻生スポーツセンターのよくあるご質問・麻生スポーツセンターの利用案内・麻生スポーツセンターのトレーニング室・川崎市麻生スポーツセンター（川崎市）
| 名前 | 川崎市麻生スポーツセンター |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生3-6-1 |
| 営業時間・ 定休日 | トレーニング室9:00〜21:15（最終入場20:45）。休館：原則第4月曜（祝日の場合は翌日）、年末年始 |
| 電話 | 044-951-1234 |
| 地図 | Googleマップで開く ↗ |
| 公式サイト | 公式サイトを開く ↗ |
川崎市で体育館を選ぶとき
- 料金をおさえたいなら：幸・高津・宮前・多摩・麻生（大人240円）
- 川崎駅から歩けるなら：カルッツかわさき（徒歩約15分。トレーニング室は予約不可で、初回は講習）
- ボルダリングを試したいなら：宮前（トレーニング室の料金に含まれ、予約制）
- プールも使いたいなら：多摩（個人利用で15歳以上600円）
- 夜に使いたいなら：トレーニング室は21時30分までの館が多く、麻生は最終入場が20時45分
川崎市の体育館の個人利用についてのよくある質問
川崎市のスポーツセンターのトレーニング室は、予約が必要ですか
いいえ、確認できた館では、予約が要るのは一部の機器だけです。幸と宮前は予約不要と案内していて、カルッツかわさきは予約を受け付けていません。麻生のランニングマシン（1回30分）と宮前のボルダリングは予約制で、とどろきアリーナはランニングマシンとフリーウエイトの使用に予約ボードへの記入が要ります。
ふれあいネットに登録していないと、体育館を使えませんか
いいえ、登録が要るのは貸し切って予約するときです。宮前はトレーニング室とスポーツデーの利用に登録も予約も要らないと案内し、多摩はトレーニング室と屋内プールの個人利用で登録は要らないとしています。登録は、登録年度の4月1日現在で15歳以上の人が対象です。
子どもは使えますか
トレーニング室は中学生以上です。中学生は時間の決まりがあり、高津は20時まで、カルッツかわさきは19時まで（保護者同伴なら21時30分まで）、宮前は19時30分以降に保護者の同伴か送迎が要ります。スポーツデーは、小学生以上が使える種目があります。
障がいのある人の料金は変わりますか
幸、とどろきアリーナ、カルッツかわさきでは、手帳を見せると無料または免除です（幸はミライロIDも使えます）。多摩は、手帳かミライロIDを見せると一部の施設の利用料が免除になります。
公式情報確認：2026年11月10日（日本時間）。料金や時間は変更されることがあります。
