広島県の体育館・スポーツセンターのトレーニング室は、1回の料金が福山通運ローズアリーナの310円（2時間以内）から、広島市の区スポーツセンターの560円まで。東広島運動公園は1時間あたりで、市外の人は570円です。初回に講習や登録が要るのは福山のローズアリーナとエフピコアリーナで、広島市・呉・東広島は当日の受付で料金を払って入ります。広島市・福山市・呉市・東広島市の11館をまとめました。
- とにかく安く：福山通運ローズアリーナ（一般310円）。ただし先に講習会を受けて登録証をもらう
- 講習の予約なしで入れる広島市内：区スポーツセンター5館（560円）。回数券・定期券は5館で共通
- 登録証を窓口でその日に作れる：エフピコアリーナふくやま（約15分、一般500円）
- 日曜・祝日も使う：呉市スポーツ会館とシシンヨーオークアリーナは日祝の閉まるのが早く（16:30・17:30）、東広島は月ごとの営業日スケジュールで確かめる
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11館の料金と初回の手続き
1回あたりの一般料金は、福山通運ローズアリーナが310円、東広島が1時間440円（市内）で、広島市の区スポーツセンターは560円です。名前を押すと、その館の節に移ります。
| 施設 | 市 | 一般の料金 | 初回の手続き | 駐車場 |
|---|---|---|---|---|
| 中区SC | 広島市 | 560円 | トレーナーに初回と伝える | 63台 |
| 東区SC | 広島市 | 560円 | トレーナーに初回と伝える | 129台（有料） |
| 安佐南区SC | 広島市 | 560円 | トレーナーに初回と伝える | 140台 |
| 安佐北区SC | 広島市 | 560円 | トレーナーに初回と伝える | 319台 |
| 佐伯区SC | 広島市 | 560円 | トレーナーに初回と伝える | 84台 |
| ローズアリーナ | 福山市 | 310円（2時間以内） | 講習会を予約して受講 | — |
| エフピコアリーナ | 福山市 | 500円（2時間以内） | 登録証を窓口で発行 | 約360台（2時間無料） |
| 松永健康SC | 福山市 | 510円 | 登録証は不要 | — |
| 呉市スポーツ会館 | 呉市 | 450円 | — | 約80台（共用） |
| オークアリーナ | 呉市 | 450円 | — | 約270台 |
| 東広島運動公園 | 東広島市 | 440円（1時間・市内） | スタッフが使い方を説明 | — |
「—」は公式に案内が見当たらない項目です。東広島運動公園だけ料金が1時間単位なので、2時間使うと市内の一般は880円になります。
広島で選ぶときの事情
市ごとに、料金の数え方と初回の手続きが違います。広島県内でトレーニング室を選ぶときに先に知っておきたいことを、公式の案内から挙げます。
- 料金の数え方：福山は「1回2時間以内」、東広島は「1時間あたり」、広島市と呉は「1回」です。
- 広島市の5館は回数券・定期券を共用：トレーニング室の回数券・定期券は、西区スポーツセンターを除く各スポーツセンターと出島屋内プール、湯来体育館で使えます。
- 初回の手続きが館で違う：福山のローズアリーナは講習会が先、エフピコアリーナは窓口で登録証をその場で発行、広島市は受付後にトレーナーに初回と伝えます。
- 休みの曜日が館で違う：広島市の区スポーツセンターは、中区・安佐北区が水曜、東区・安佐南区・佐伯区が火曜休み（祝休日と8月6日は開館）。福山の松永は月曜、呉のスポーツ会館は月曜、オークアリーナは水曜が休みです。
- 駅からの道のり：広島市の中区・東区はアストラムラインや広電の駅から徒歩3分、佐伯区は五日市駅から徒歩25分と差があります。
持ち物は、どの館も室内用シューズと運動できる服装が基本で、呉市スポーツ会館とエフピコアリーナはタオルや飲み物も案内しています。広島市の区スポーツセンターは、トレーニングウェアと室内用シューズを必ず着用する決まりです。
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広島市：区スポーツセンター5館は560円
広島市スポーツ協会が運営する中区・東区・安佐南区・安佐北区・佐伯区のスポーツセンターは、トレーニング室の料金が同じです。
| 券の種類 | 大人 | 小人・65歳以上 |
|---|---|---|
| 1回 | 560円 | 310円 |
| 回数券（11枚つづり）・1か月定期 | 5,600円 | 3,100円 |
| 3か月定期 | 16,240円 | 8,990円 |
| 共通定期券（1か月） | 6,550円 | 3,500円 |
小人は小・中・高校生など18歳になる年度末までの人です。共通定期券は、スポーツセンターのほか吉島屋内プール・東雲屋内プール・宇品体育館・出島屋内プール・湯来体育館でも使えます。身体障害者手帳などを受付で見せる人と介添者は、利用料金（ロッカーを除く）が免除されます。65歳以上の人は、年齢が分かる公的証明書が必要です。中区スポーツセンター 公式サイトの個人利用・料金のページ
利用の流れは、入館時に総合受付で料金を払い、そのレシートをトレーニング室で見せます。事前の予約はできず、当日受付です（空き状況は電話で聞けます）。初めての人は、トレーナーに初めてと伝えて、機器の使い方の指示を受けます。小・中学生は一部使えない機器があり、幼児は入室できません。コインロッカーは1個1回100円です。
コジマホールディングス中区スポーツセンター
広電本社前電停から徒歩3分、広島バスの広島県情報プラザ前バス停から徒歩3分です。駐車場は63台。中区スポーツセンター 公式サイトの個人利用のページ
| 名前 | コジマホールディングス中区スポーツセンター |
|---|---|
| 住所 | 広島県広島市中区千田町三丁目8番12号 |
| 営業時間・ 定休日 | 9:00〜21:00（7〜9月は8:30〜21:30）。水曜休み（祝休日と8月6日は開館）、12月29日〜1月3日休み |
| 電話 | 082-241-9355 |
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マエダハウジング東区スポーツセンター
アストラムラインの牛田駅から徒歩3分。駐車場は市営の有料駐車場（正面）で129台です。東区スポーツセンター 公式サイトの個人利用のページ
| 名前 | マエダハウジング東区スポーツセンター |
|---|---|
| 住所 | 広島県広島市東区牛田新町一丁目8番3号 |
| 営業時間・ 定休日 | 9:00〜21:00（7〜9月は8:30〜21:30）。火曜休み（祝休日と8月6日は開館）、12月29日〜1月3日休み |
| 電話 | 082-222-1860 |
| 地図 | Googleマップで開く ↗ |
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プローバグループ安佐南区スポーツセンター
アストラムラインの伴駅から徒歩8分、フォーブルバスのスポーツセンター前バス停から徒歩1分です。駐車場は140台。安佐南区スポーツセンター 公式サイトの個人利用のページ
| 名前 | プローバグループ安佐南区スポーツセンター |
|---|---|
| 住所 | 広島県広島市安佐南区伴東三丁目13番16号 |
| 営業時間・ 定休日 | 9:00〜21:00（7〜9月は8:30〜21:30）。火曜休み（祝休日と8月6日は開館）、12月29日〜1月3日休み |
| 電話 | 082-848-2411 |
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大和興産 安佐北区スポーツセンター
広島交通バスの尾和バス停から徒歩5分、JR可部線の中島駅からは徒歩15分です。駐車場は319台と、広島市の5館で最も広くなっています。安佐北区スポーツセンター 公式サイトの個人利用のページ
| 名前 | 大和興産 安佐北区スポーツセンター |
|---|---|
| 住所 | 広島県広島市安佐北区深川二丁目50番1号 |
| 営業時間・ 定休日 | 9:00〜21:00（7〜9月は8:30〜21:30）。水曜休み（祝休日と8月6日は開館）、12月29日〜1月3日休み |
| 電話 | 082-843-4999 |
| 地図 | Googleマップで開く ↗ |
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佐伯区スポーツセンター
JR山陽本線の五日市駅から徒歩25分、広電の佐伯区役所前電停か楽々園電停から徒歩20分です。駐車場は84台。佐伯区スポーツセンター 公式サイトの個人利用のページ
| 名前 | 佐伯区スポーツセンター |
|---|---|
| 住所 | 広島県広島市佐伯区楽々園六丁目1番27号 |
| 営業時間・ 定休日 | 9:00〜21:00（7〜9月は8:30〜21:30）。火曜休み（祝休日と8月6日は開館）、12月29日〜1月3日休み |
| 電話 | 082-924-8198 |
| 地図 | Googleマップで開く ↗ |
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福山市：ローズアリーナは310円、先に講習会
福山市のトレーニングルームは、利用者は中学生以上で、福山通運ローズアリーナとエフピコアリーナふくやまでは登録証が必要です。福山市スポーツ協会の案内によると、松永健康スポーツセンターは登録証がいりません。身体障害者手帳などを見せれば、使用料が免除されます（介助者2名まで）。福山市スポーツ協会 トレーニングルームの共通の案内
福山通運ローズアリーナ（緑町公園屋内競技場）
一般は1回（2時間以内）310円、高校生以下は200円。回数券は11枚つづりで一般3,100円、高校生以下2,000円です。利用の前にトレーニングルーム利用講習会を受講して、登録証の発行を受けます。講習会はスポーツ推進課（電話 084-927-9912）に電話で予約します。機器はルームランナー、エアロバイク、レッグプレス、ラットプルなどです。福山通運ローズアリーナ トレーニングルームの案内ページ
| 名前 | 福山通運ローズアリーナ（福山市緑町公園屋内競技場） |
|---|---|
| 住所 | 広島県福山市緑町2番2号 |
| 営業時間・ 定休日 | 9:00〜22:00。12月29日〜1月3日休み |
| 電話 | 084-927-9910 |
| 地図 | Googleマップで開く ↗ |
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エフピコアリーナふくやま（福山市総合体育館）
一般は1回（2時間以内）500円、高校生・大学生400円、中学生300円です。回数券は11枚つづりで一般5,000円、高校生・大学生4,000円、中学生3,000円。1か月の定期券は一般3,800円、高校生・大学生3,000円、中学生2,200円です。
登録証は、受付のあるお好きな時間に発行してもらえます。施設の利用案内を受けるのに約15分かかります。運動に適した服装、屋内シューズ、ふた付きの飲み物、タオルを持っていきます。ここで作った登録証では、ローズアリーナと水上スポーツセンターのトレーニングルームは使えません。
JR福山駅から車で約10分、バスは中国バスの福山駅前4番乗り場から「エフピコアリーナふくやま前」下車です。駐車場は約360台で、最初の2時間は無料、超えると1時間ごとに100円かかります。エフピコアリーナふくやま トレーニング室の案内ページ／エフピコアリーナふくやま 所在地・交通案内・駐車場のページ
| 名前 | エフピコアリーナふくやま（福山市総合体育館） |
|---|---|
| 住所 | 広島県福山市千代田町一丁目1番2号 |
| 営業時間・ 定休日 | 9:00〜22:00。12月29日〜1月3日休み |
| 電話 | 084-981-3050 |
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ゲタリンピック松永健康スポーツセンター
トレーニングルームは1回510円で、回数券は11枚つづり5,100円です。プールとトレーニングルームがセットの「全施設」は930円。屋内用シューズが必要です。松永のページには、福山市国民健康保険の健康増進施設利用助成（1人年1回300円を限度に年15回）の案内もあります。松永健康スポーツセンター 利用案内のページ
| 名前 | ゲタリンピック松永健康スポーツセンター |
|---|---|
| 住所 | 広島県福山市松永町四丁目14番1号 |
| 営業時間・ 定休日 | 9:00〜21:00。月曜休み（祝日の場合は直後の祝日でない日）、12月29日〜1月3日休み |
| 電話 | 084-934-7717 |
| 地図 | Googleマップで開く ↗ |
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呉市：2館とも450円、日祝は閉まるのが早い
呉市のトレーニング室は、スポーツ会館もシシンヨーオークアリーナも1回450円、回数券は11枚つづり4,500円です。どちらも利用は中学生以上で、室内シューズが要ります。
呉市スポーツ会館 トレーニング室
2階が受付で、3階がトレーニングフロアです。ランニングマシン5台、エアロバイク8台、クライムマシン3台のほか、バーベルやダンベル、ケーブルマシンがあります。短期の個人会員は3か月7,400円、1年会員は24,700円。ロッカーは1回10円です。中学生が使えない器具があります。治療中や既往症のある人は、医師の診断と指導を受けてから行きます。タオルと飲み物も持ち物に挙げられています。駐車場は約80台（共用）です。呉市スポーツ会館 トレーニング室の利用案内ページ
| 名前 | 呉市スポーツ会館 トレーニング室 |
|---|---|
| 住所 | 広島県呉市二河町1-8 呉市スポーツ会館2階 |
| 営業時間・ 定休日 | 火〜土9:30〜20:30（受付20:00まで）、日曜・祝日9:30〜16:30（受付16:00まで）。月曜と12月29日〜1月3日休み |
| 電話 | 0823-25-5722 |
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シシンヨーオークアリーナ（呉市総合体育館）
トレーニングルームは241平方メートルで、ランニングマシン6台、エアロバイク9台、クライムマシン2台、パワーマシン12台などがあります。料金は1日1人1回450円、11枚つづりの回数券4,500円、3か月定期7,400円です。広公園に隣接していて、JR広駅から約550m、JR呉駅からバスで「オークアリーナ入口」下車徒歩約4分。駐車場は約270台です。シシンヨーオークアリーナ 施設概要・利用案内のページ／シシンヨーオークアリーナ アクセス案内のページ
| 名前 | シシンヨーオークアリーナ（呉市総合体育館） |
|---|---|
| 住所 | 広島県呉市広大新開1丁目7-1 |
| 営業時間・ 定休日 | 平日9:30〜20:30（受付20:00まで）、日・祝日9:30〜17:30（受付17:00まで）。水曜と12月29日〜1月3日休み |
| 電話 | 0823-74-0909 |
| 地図 | Googleマップで開く ↗ |
| 公式サイト | 公式サイトを開く ↗ |
東広島市：運動公園の体育館は1時間単位
東広島運動公園 体育館トレーニング室
料金は1時間あたりで、市内の一般が440円、大学生320円、中高生220円。市外の人は1.3倍の水準（一般570円、大学生410円、中高生280円）です。体育館の個人利用は当日の受付で、トレーニング室は室内シューズが必要。スタッフが使い方を教えてくれます。営業日は月ごとのスケジュールで案内され、11月は4日と24日が祝日の振替休館、15日は18:00〜21:00だけの開館です。JR西条駅からは「三升原」バス停、JR東広島駅からは広島大学行きの「東広島運動公園」バス停が最寄りです。東広島運動公園 指定管理者サイトのご利用方法のページ／東広島市 東広島運動公園の案内ページ
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| 名前 | 東広島運動公園 体育館トレーニング室 |
|---|---|
| 住所 | 広島県東広島市西条町田口67-1 |
| 営業時間・ 定休日 | 体育館は9:00〜21:00（受付は20:00まで）。トレーニング室の営業日は月ごとのスケジュールで案内 |
| 電話 | 082-425-2525 |
| 地図 | Googleマップで開く ↗ |
| 公式サイト | 公式サイトを開く ↗ |
よくある質問
予約は必要ですか。広島市の区スポーツセンターのトレーニング室は事前予約ができず、当日の受付です。福山のローズアリーナは、初回の講習会の予約だけ電話で必要です。
子どもは使えますか。福山・呉は中学生以上です。広島市の区スポーツセンターは小・中学生が使える機器に限りがあり、幼児は入室できません。
回数券や定期券はありますか。広島市（5館共通）、福山（ローズアリーナ・エフピコ・松永）、呉（スポーツ会館・オークアリーナ）にあります。
公式情報確認：2026年10月17日（日本時間）。料金や時間は変更されることがあります。
