東京のジムの月会費
- 24時間のジムの月会費は代表店で3,278円（chocoZAP）〜9,350円（エニタイム新宿店）
- プールのある総合クラブはティップネス東新宿のフルエリア12,760円、メガロス田端13,255円
- 女性専用のカーブスは月7,150円〜8,360円、入会金は通常16,500円
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東京でジムの月会費を抑えるなら、比べた10社では chocoZAP の月3,278円が最も安く、入会金と事務手数料もかかりません。24時間使えるジムの月会費は、代表店で3,278円（chocoZAP）から9,350円（エニタイムフィットネス新宿店）まで約3倍の差があります。プール・スタジオ付きの総合クラブは月1万3千円前後です。都内に店があるジム10社の月会費と入会時の費用を、代表店の値段で比べました。
- とにかく安く続けるなら：chocoZAP（月3,278円、入会金・事務手数料0円）
- 24時間のジムを手ごろに使うなら：JOYFIT24（目白で月6,578円）、セントラルの24ジム会員（目黒で月7,700円）
- プール・お風呂も使うなら：メガロス（田端のフルタイム月13,255円）、ティップネス（東新宿のフルエリア月12,760円）
- 女性だけの30分の運動なら：カーブス（月7,150円〜）
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東京のジム10社の月会費と入会時の費用の比較表
月会費は店ごとに違うので、表は各社の都内の代表店の値段です。ジムの名前を押すと、その節に移ります。
| ジム | 月会費（代表店） | 入会時の費用 | 24時間 |
|---|---|---|---|
| chocoZAP | 3,278円 | 0円 | ○ |
| JOYFIT24 | 6,578円（目白） | — | ○ |
| カーブス | 7,150円〜 | 入会金16,500円 | × |
| セントラル | 7,700円（目黒・24ジム） | 登録料3,300円 | ○ |
| FIT-EASY | 8,778円（渋谷） | 5,500円 | ○ |
| ティップネス | 8,910円（東新宿・ジム） | 登録料5,500円 | 追加1,100円 |
| エニタイム | 9,350円（新宿） | キー5,500円 | ○ |
| ゴールドジム | 11,550円（イースト東京） | — | × |
| メガロス | 13,255円（田端） | 6,600円 | セルフ時間あり |
| RIZAP | 16回327,800円〜 | 入会金55,000円 | × |
料金は税込で、各社の公式サイト（2026年10月29日に確認）によります。表の「—」は、公式に案内が見当たらない項目です。入会時の費用には、初月と翌月の月会費は入れていません。
東京でジムを選ぶときの事情
同じチェーンでも都内の店で月会費が違い、エニタイムフィットネスは「月会費や入会キャンペーンは各店舗ごとに異なる」と案内しています。表の値段は代表店のもので、通う店のページで確かめてから申し込みます。
入会した月の会費は、多くのジムで日割りか割合で安くなります。chocoZAP・エニタイムは日割りで、ティップネスは入会日が26日以降ならその月は無料です。入会時には「初月分＋翌月分」の2か月分を払うジムが多くあります。
総合クラブの24時間は、スタッフのいないセルフの時間です。ティップネス東新宿は基本の営業時間の外のジムに追加で月1,100円、メガロス田端はセルフ時間にセキュリティカード（発行2,420円）が要ります。
月会費を払わずに筋トレだけしたいなら、区のスポーツセンターのトレーニング室を1回数百円で使う方法もあります。東京23区の体育館とトレーニング室の記事にまとめています。
24時間使えるジム
chocoZAP（チョコザップ）
RIZAPグループのコンビニジムで、月額3,278円（税込）です。年額プランは32,780円で、月あたり約2,731円になります。初めて入会する人は入会金・事務手数料が要らず、初月は日割りの会費と翌月の会費を払います。
原則24時間365日使え、全国のどの店も追加料金なしで使えます。店によって、セルフエステやセルフ脱毛などの設備の有無が違います。
| 名前 | chocoZAP |
|---|---|
| 営業時間・ 定休日 | 原則24時間365日（店により異なる） |
JOYFIT24
目白店の「ナショナル会員」は月6,578円（税込）で、ほかの JOYFIT も使えます。スタッフがいるのは平日の11時〜20時（途中休みあり）などです。
目白店は山手線の目白駅から歩いて約12分で、本館と別館があります。
| 名前 | JOYFIT24 目白 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区下落合4-26-7 東京理容会館1F |
| 営業時間・ 定休日 | 24時間営業 |
FIT-EASY（フィットイージー）
渋谷店の月会費は8,778円（税込）で、入会金3,300円と事務手数料2,200円が初めにかかります。半年・1年続けると月会費が下がる仕組みがあり、高校生は月4,015円です。
| 名前 | FIT-EASY 渋谷店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区桜丘町1-4 渋谷サクラステージ SHIBUYAサイド 2F・3F |
| 営業時間・ 定休日 | 24時間営業 |
| 電話 | 03-5422-3465 |
エニタイムフィットネス
新宿店の月額料金は9,350円（税込）で、入会時にセキュリティキーの発行手数料5,500円がかかります。1本のキーで国内外のエニタイムを使えます。
月会費や入会のキャンペーンは店ごとに違います。
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| 名前 | エニタイムフィットネス新宿店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区大久保1-3-15 アクロス東新宿2F |
| 営業時間・ 定休日 | 24時間営業 |
プール・スタジオのある総合クラブ
ティップネス
東新宿24hoursの料金は、ジムだけの会員が月8,910円、プール・スタジオ・お風呂まで使えるフルエリアが月12,760円です（税込）。入会時に登録料5,500円がかかり、30歳未満はフルエリアが月1,980円安くなります。
セルフの24時間ジムは月1,100円の追加で使えます。ビル内の有料駐車場があります。
| 名前 | ティップネス東新宿24hours |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区新宿6-27-30 新宿イーストサイドスクエアB1F |
| 営業時間・ 定休日 | 平日9:30〜23:00、土9:30〜22:00、日祝9:30〜20:00（木曜休館）。セルフジムは24時間 |
| 電話 | 03-5291-9830 |
セントラルスポーツ
セントラルフィットネスクラブ24 目黒の、全部の施設を使える「シングルA」は月15,950円（税込）です。夜と早朝のセルフの時間を含めて24時間ジムだけを使う「24ジム」は月7,700円で、どちらも初めにモバイル登録料3,300円がかかります。
学芸大学駅の東口から歩いて7分です。
| 名前 | セントラルフィットネスクラブ24 目黒 |
|---|---|
| 住所 | 東京都目黒区中央町2-26-7 |
| 営業時間・ 定休日 | 平日9:00〜22:00、土9:00〜20:00、日祝9:00〜19:00（金曜休館）。深夜早朝はセルフ利用 |
| 電話 | 03-3712-2121 |
メガロス
メガロス田端のフルタイム会員は月13,255円、平日の昼の「アフタヌーン」は月8,855円です（税込）。新規の人には、はじめの5か月を月6,600円にするプラン（8か月の在籍が条件）もあります。入会時に事務登録料6,600円がかかります。
田端駅から歩いて4分で、48台の駐車場（2時間まで300円）があります。
| 名前 | メガロス田端 |
|---|---|
| 住所 | 東京都北区東田端1-17-32 |
| 営業時間・ 定休日 | 平日9:30〜23:20、土9:30〜21:20、日祝9:30〜20:20（金曜休館）。ジムはセルフ利用時間あり |
ゴールドジム
イースト東京（江東区南砂）のレギュラーメンバーは月11,550円、学生は9,020円、平日の日中のデイタイムは9,900円です（税込）。
南砂町駅から歩いて3分で、無料の駐車場が10台あります。
| 名前 | ゴールドジム イースト東京 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区南砂3-3-6 |
| 営業時間・ 定休日 | 月〜土7:00〜23:00、日9:00〜20:00、祝7:00〜22:30（第3月曜休館） |
| 電話 | 03-3645-9434 |
女性専用・パーソナルのジム
カーブス
女性専用の30分の運動の店で、店に通うプランは月7,150円〜8,360円（税込）、家でもできるプランと合わせると月9,130円です。入会金は通常16,500円で、時期によって割り引かれます。
| 名前 | カーブス |
|---|---|
| 営業時間・ 定休日 | 平日10:00〜13:00・15:00〜19:00、土10:00〜13:00（店により異なる） |
RIZAP（ライザップ）
トレーナーが付くパーソナルのジムです。2か月16回のベーシックプランは327,800円（税込）からで、別に入会金55,000円がかかります。入会から30日間の全額返金の決まりがあります。
公式情報確認：2026年10月29日（日本時間）。料金や時間は変更されることがあります。
| 名前 | RIZAP |
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