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東京から北九州市・久留米市へ戻って働くときに、いくら出る制度があり、どこに相談し、求人をどう探すかを並べました。
移住支援金はいくらか
地方創生移住支援事業の移住支援金は、世帯の場合は100万円以内、単身の場合は60万円以内です。18歳未満の世帯員を帯同して移住する場合は、18歳未満の者一人につき最大100万円が加算されます。移住元の条件は、移住直前の10年間で通算5年以上、東京23区に在住、または東京圏に在住して東京23区へ通勤していたこと。直近1年以上は東京23区に在住または通勤していることが要ります。転入後1年以内に申請し、申請後5年以上その市町村に住み続ける意思があることも条件です。移住支援金（地方創生）
福岡県で対象になる移住先は令和8年4月1日現在で31市町村あり、北九州市と久留米市はどちらもその中に入っています。県の就業の条件は、マッチングサイトに移住支援金の対象として載った求人に週20時間以上の無期雇用契約で就くこと。ほかに、移住前の仕事を週20時間以上テレワークで続けて住宅を新築・購入する場合、市町村が認定した関係人口、福岡よかとこ起業支援金の交付決定を受けた場合も対象です。過去10年以内に申請者を含む世帯員として移住支援金を受給していないことも要件になります。申請先は移住先の市で、申請は転入後1年以内です。移住支援金（福岡県）
北九州市は、東京圏（埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県）から北九州市へ移住し要件を満たした場合に移住支援金を支給しています。令和7年度からは名古屋圏と大阪圏も対象に加わりました。あわせて「住むなら北九州 定住・移住推進事業」があり、市外から移住する人に住宅取得のための費用等の一部が補助されます。久留米市は「くるめ暮らし・移住ファミリー支援事業補助金」を設けており、上限は30万円です。移住支援（北九州市）／移住・定住支援（久留米市）
相談する窓口
北九州市は、U・Iターン応援オフィス（北九州市小倉北区浅野3丁目8番1号 AIMビル2階、0120-0823-46）が月曜から土曜の10時から18時に相談を受けています。住宅の補助についての問い合わせは都市戦略局総務政策部住まい支援室（093-582-2288）です。久留米市は、総合政策部広報戦略課の久留米市移住定住センター（0120-888-748）が窓口で、移住コンシェルジュによるオンライン相談も行っています。
東京側では、ふくおかよかとこ移住相談センターの東京窓口が千代田区有楽町2-10-1 東京交通会館8階（ふるさと回帰支援センター内）にあります。03-6273-4048、10時から18時、月曜・祝日・盆・年末年始は休みです。福岡窓口は福岡市中央区天神1-4-2 エルガーラオフィス12階、092-712-2325、平日10時から18時、土日祝日10時から17時。福がお～かくらし（福岡県）
求人の探し方
移住支援金の対象求人は、福岡県移住・就業マッチングサイトに掲載されます。県の担当は就業支援課若者支援係（092-643-3594）です。支援金を当てにするなら、応募の前にその求人が対象として載っているかを確かめる順番になります。福岡県移住・就業マッチングサイト
東京にいるうちに職業相談を受けるなら、ハローワークの地方就職支援コーナーです。千代田区有楽町2-10-1 東京交通会館8階、03-5288-6115、火曜から金曜の10時から17時15分。U・I・Jターン希望者の職業相談・職業紹介と、住宅・教育・医療などの生活関連情報の提供を行っています。地方就職支援コーナー（東京ハローワーク）
民間の転職エージェントで、公式の拠点案内に北九州・福岡の住所が出ているのは、ワークポート小倉支社（北九州市小倉北区米町1-3-1）と天神支社（福岡市中央区天神1-3-38）、マイナビ転職エージェント福岡支社（福岡市博多区博多駅中央街8番1号、092-418-3823）、JAC Recruitment福岡支店（福岡市博多区博多駅前3丁目4番1号、092-233-6990）です。拠点一覧（ワークポート）／拠点案内（マイナビ転職エージェント）／拠点情報（JAC Recruitment）
公式情報確認：2026年9月24日（日本時間）。制度・料金は変更されることがあります。
