愛媛で大浴場の入浴料だけでサウナと水風呂を使えるのは、平日なら今治のかみとくの湯（大人700円）、松山のシーパの湯（750円）、新居浜温泉パナス（800円、水曜は600円）、松山の千湯館（850円）です。サウナ付きの家族風呂（貸切の風呂）は天山トロン温泉の100分3,500円から、屋上のテントサウナを1組で借りるCommons Saunaは6時間275,000円からです。
愛媛のサウナの選び方
- 1人で大浴場のサウナに入るなら：平日700円のかみとくの湯（サウナ・水風呂・外気浴、今治）、水曜600円の新居浜温泉パナス
- 海を見ながら入るなら：露天風呂から瀬戸内海が見えるシーパの湯（松山市北条）
- 予約なしで貸切のサウナに入るなら：天山トロン温泉（家族風呂Bタイプ、24時間）かかみとくの湯（サウナ付き2室）。シーパの湯のサウナ付き2室は当日の電話予約
- 大人数で1日貸し切るなら：松山市駅前の屋上のCommons Sauna（1組の料金、オンライン予約は14日前まで）
愛媛のサウナ6施設の料金・サウナの使い方・駐車場
名前を押すと、その施設の節に移ります。料金は税込の公式表示で、2026年11月1日に確かめた金額です。
| 施設 | 大浴場の料金（大人） | サウナの使い方 | 駐車場 |
|---|---|---|---|
| シーパの湯 | 750円（土日祝850円） | 大浴場にサウナ・水風呂／サウナ付き家族風呂2室 | 無料・約80台 |
| 星乃岡温泉 千湯館 | 850円（土日祝900円） | 露天に高温サウナ・水風呂、内湯にミストサウナ | — |
| 天山トロン温泉 | 600円 | サウナ付きの家族風呂（100分3,500円） | 60台 |
| Commons Sauna | 貸切のみ（6時間275,000円〜） | 屋上のテントサウナと水風呂を1組で貸切 | なし |
| かみとくの湯 | 700円 | 大浴場にサウナ・水風呂・外気浴／サウナ付き家族風呂2室 | 163台 |
| 新居浜温泉パナス | 800円（土日祝900円・水曜600円） | 大浴場に遠赤外サウナ・スチームサウナ | — |
大浴場でサウナを使うなら、平日はかみとくの湯の700円が最も安く、水曜はパナスが600円になります。サウナ付きの家族風呂は、かみとくの湯が1時間3,700円、天山トロン温泉が100分3,500円、シーパの湯が90分で大人2名5,000円です。
愛媛のサウナが安くなる曜日と時間
大浴場の料金は曜日で変わります。新居浜温泉パナスは水曜が大人600円で、平日より200円安くなります（祝日・繁忙期を除く）。シーパの湯は毎月第2火曜の「シーパの日」が大人550円、千湯館は朝10時までに入ると700円です。千湯館・シーパの湯・パナスは土日祝が50〜100円高く、かみとくの湯は繁忙期（GW・お盆・年末年始）に一部料金が変わります。
シーパの湯（松山市北条）：海ぞいの大浴場と家族風呂にサウナ
シーパの湯の大浴場は、大人750円（土日祝850円）でサウナと水風呂を使えます。小人（4歳〜小学生）は400円です。浴槽は海水を引き込んだ「潮湯」で、露天風呂からは瀬戸内海が見えます。シャンプー・コンディショナー・ボディソープは備え付けで、タオルは自動販売機で買います。毎月第2火曜の「シーパの日」（祝日などと重なれば翌週）は、大人550円・小人200円です。
家族風呂は全14室で、101号室と102号室は露天風呂と個室サウナが付きます。休憩90分で大人2名5,000円、30分延長は1,540円、1人追加は1,000円です。当日の電話予約制で、予約状況によっては受けられません。ほかの部屋は大人2名3,000〜4,000円です。平日は10〜16時の4時間プランもあり、サウナ付きの部屋は大人2名7,500円です。
JR予讃線の伊予北条駅から徒歩約10分です。無料の駐車場は約80台あります。シーパの湯公式サイトのお風呂のページ／シーパの湯の交通アクセスのページ
| 名前 | シーパの湯 |
|---|---|
| 住所 | 愛媛県松山市北条1180 |
| 営業時間・ 定休日 | 日帰り入浴10:00〜23:00（札止め22:30。年中無休） |
| 電話 | 089-993-0101 |
| 地図 | Googleマップで開く ↗ |
| 公式サイト | 公式サイトを開く ↗ |
星乃岡温泉 千湯館（松山市星岡）：露天に高温サウナと水風呂
千湯館の大浴場は、大人850円（土日祝900円）で、露天の高温サウナ・水風呂・内湯のミストサウナを使えます。小人（4歳〜小6）は300円です。朝10時までに入ると700円になる朝湯キャンペーンを実施しています。ミストサウナは、地下1,000mの源泉を霧にしたもので、内湯にあります。炭酸浴や冷泉浴もあります。
家族風呂は24時間営業で、予約は原則2か月前から受け付けています。料金は部屋ごとに違い、1時間30分で4,000円台からです。
星乃岡温泉には、千湯館のほかにスパ星乃岡と大浴場の棟があり、電話番号が棟ごとに違います。この節の料金は千湯館のものです。千湯館の家族風呂のページ
| 名前 | 星乃岡温泉 千湯館 |
|---|---|
| 住所 | 愛媛県松山市星岡1丁目2-16 |
| 営業時間・ 定休日 | 大浴場6:00〜24:00（札止め23:20）、家族風呂24時間。年中無休 |
| 電話 | 089-958-6700 |
| 地図 | Googleマップで開く ↗ |
| 公式サイト | 公式サイトを開く ↗ |
天山トロン温泉（松山市福音寺町）：サウナは家族風呂のBタイプで100分3,500円
天山トロン温泉でサウナを使う方法として案内があるのは、家族風呂のBタイプ（サウナ付きかトロン湯）で、100分3,500円です。一般の大浴場は12:00から翌10:00までで、大人（12歳以上）600円、子供（3歳〜11歳）200円です。
家族風呂は24時間営業で、予約は受け付けていません。昼サービスタイム（10:00〜17:00）は3,500円、宿泊（22:00〜翌10:00）は7,000円です。定員は4名（夜間は3名）で、人数を足すと休憩・昼サービスは1人500円、宿泊・夜間は1人1,000円かかります。延長は30分1,000円です。Bタイプはサウナ付きの部屋とトロン湯の部屋があるので、どちらの部屋か着いてから確かめます。
駐車場は60台です。松山ICから車で約20分、松山南環状線の高架橋の下をくぐって約100mです。
| 名前 | 天山トロン温泉 |
|---|---|
| 住所 | 愛媛県松山市福音寺町750 |
| 営業時間・ 定休日 | 大浴場12:00〜翌10:00、家族風呂24時間 |
| 電話 | 089-931-1126 |
| 地図 | Googleマップで開く ↗ |
| 公式サイト | 公式サイトを開く ↗ |
Commons Sauna（松山市駅前）：屋上のテントサウナを1組で貸し切る
Commons Saunaは、松山市駅前ビルの屋上にテントサウナと水風呂を設けて、1日1組だけで6時間使えます。5人用（1〜5名）のStandardは275,000円、16人用（6〜20名）のPremiumは330,000円で、どちらも1組の料金です（税込）。21名目からは1名あたり5,500円が足されます。
時間帯はMORNING（9:00〜15:00）、DAY（11:00〜17:00）、EVENING（14:00〜20:00）から選び、料金は同じです。水風呂はチラー付きの大型プールで、外気浴は屋上そのものです。ロウリュも温度も自分たちで決められます。シャワー、着替え用のテント、タオル、アメニティは料金に含まれます。水着は持参が必要で、中学生以上が対象です（未成年は保護者同伴）。
予約はオンラインで、14日前までです。直前に使いたいときは問い合わせます。専用の駐車場はなく、近くのコインパーキングを使います。屋上のテントサウナは、愛媛のサウナチーム「SAUNiiiK」が設営と運用を担当しています。
車で行くなら、周辺の駐車場を探す方法もあります。特P（とくぴー）で駐車場を探す（PR）
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伊予鉄の松山市駅が最寄りで、銀天街の商店街からも歩けます。
| 名前 | Commons Sauna |
|---|---|
| 住所 | 愛媛県松山市湊町4-11-4 A-ONE RF（屋上） |
| 営業時間・ 定休日 | 1日1組：9:00〜15:00／11:00〜17:00／14:00〜20:00から選ぶ |
| 地図 | Googleマップで開く ↗ |
| 公式サイト | 公式サイトを開く ↗ |
天然温泉かみとくの湯（今治市）：大浴場700円でサウナ・水風呂・外気浴
かみとくの湯は、大人700円（高齢者650円、子ども350円）で、大型のサウナルームと水風呂、外気浴スペースを使えます。露天にも、地下からのかけ流しの水風呂があります。女性限定の岩盤浴は、350円を足して入れます。
家族風呂のうち、サウナ付きが2室あります。1時間3,700円、30分追加は1,300円です。予約は受け付けておらず、来店順の案内です（「あひる風呂」だけ予約できます）。サウナ付きの部屋には、内風呂、水風呂、外気浴用のチェアがあります。家族風呂にはシャンプーとタオルがあり、大浴場はシャンプー類とタオルがないので、手ぶらセット（1,100円）を使えます。
7歳以上のお子さんとの混浴はできず、入れ墨のある人は入館をご遠慮くださいと案内されています。JR予讃線の伊予富田駅から約0.45km（徒歩約10分）で、駐車場は163台です。11月10日（火）は電気設備工事のため終日休館です。かみとくの湯公式サイトの家族風呂のページ
| 名前 | 天然温泉かみとくの湯 |
|---|---|
| 住所 | 愛媛県今治市上徳甲711-1 |
| 営業時間・ 定休日 | 大浴場6:00〜24:00（札止め23:00）、家族風呂6:00〜23:00（札止め22:00）。年中無休（11月10日は工事で休館。12月31日は18時まで、1月1日は12時〜24時） |
| 電話 | 0898-47-2615 |
| 地図 | Googleマップで開く ↗ |
| 公式サイト | 公式サイトを開く ↗ |
新居浜温泉パナス（新居浜市篠場町）：遠赤外サウナ、水曜は大人600円
新居浜温泉パナスの大浴場には遠赤外サウナがあり、入浴料は大人800円（土日祝・繁忙期900円）です。水曜は祝日と繁忙期を除いて大人600円、子供（3歳〜小6）は100円です。料金は2026年4月1日に改定された表示です。
スチームサウナの中にはぬるめのテルマニウム源泉風呂があり、ほかに信楽風呂、樽風呂、露天風呂、歩行湯などもあります。リンスインシャンプーとボディソープは備え付けです。
全室露天風呂付きの家族風呂「カジャ」は別棟で、1時間3,700〜4,000円です。土日祝・繁忙期は500円増し、水曜は500円引きです。新居浜温泉パナス公式サイトの大浴場のページ／家族温泉カジャのページ
入れ墨のある人の入館は、かみとくの湯は断っています。ほかの施設は公式に案内が見当たらないので、気になる人は行く前に電話で確かめます。
公式情報確認：2026年11月1日（日本時間）。料金や時間は変更されることがあります。
| 名前 | 新居浜温泉パナス |
|---|---|
| 住所 | 愛媛県新居浜市篠場町11-60 |
| 営業時間・ 定休日 | 6:00〜23:00（札止め22:00） |
| 電話 | 0897-31-8000 |
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