宮崎の立ち寄り湯10施設。えびの・京町・北郷・青島の料金と受付時間

宮崎まで足をのばす日に、泊まらずに湯だけ使いたいことがあります。えびの高原・白鳥・京町・北郷・青島の5つの温泉地から、日帰り入浴の料金と受付時間が確認できる10施設を表にまとめました。宿が営む日帰り湯は、宿泊や団体の予約が入る繁忙期には受け付けないことがあります。出かける前に電話で確認してください。

10施設を1枚の表に

料金は公式サイトの表記をそのまま載せています。受付時間は最終受付の時刻を含みます。

えびの高原温泉（えびの市）

韓国岳のふもと、標高1,200mの高原にある「えびの高原ホテル」が日帰り温泉を受け付けています。料金は大人800円・小人500円、利用時間は11時から20時（最終受付19時）。泉質は炭酸水素塩泉です。所在地は宮崎県えびの市大字末永1489、電話は0984-33-0161。えびの高原は冬季に路面が凍結することがあるため、出かける前に道路の状況も見ておくと安心です。

公式ページ：温泉（えびの高原ホテル）

白鳥温泉（えびの市）

えびの高原から県道30号を市街地へ下る途中に、えびの市営の「白鳥温泉上湯」と「白鳥温泉下湯」が並んでいます。入浴料はどちらも午前7時から午後8時で、大人（中学生以上）は市外在住者500円・市内在住者310円、小学生は市外250円・市内220円。障がい者手帳を受付で提示すると入浴料・休憩料が半額になります（10円未満切り捨て、宿泊料は対象外）。

上湯は展望露天風呂・内風呂に加えて、本館とは別棟に天然の蒸気を使った蒸し風呂があります。泉質は単純酸性泉。休館日は毎月第1火曜です。広間休憩は午前9時から午後4時で、入浴料に大人210円・小学生100円を足した額（1時間半ごと）。電話は0984-33-1104。

公式ページ：上湯（白鳥温泉）

下湯は庭園風露天風呂と大浴場のほか、介助が必要な人も使える貸切風呂（個室付浴場）を2室備えています。貸切風呂は午前9時から午後8時で、一般浴が1室60分1,520円・延長30分ごと750円、福祉浴と介護浴が1室90分1,520円・延長30分ごと500円。予約を受け付けていますが、状況によっては希望に添えないことがあります。泉質は単純温泉、休館日は毎月第3火曜。電話は0984-33-3611です。

公式ページ：下湯（白鳥温泉）

京町温泉（えびの市）

川内川沿いの京町温泉では「京町観光ホテル」が日帰り入浴を受け付けています。料金は大人（中学生以上）500円、幼児（3歳以上小学生以下）200円、2歳以下は無料。受付時間は7時から22時（受付終了21時）で、毎週月曜と木曜は8時30分から15時まで利用できません。源泉名は「彩光の湯」、泉質は単純温泉（低張性 中性 高温泉）です。家族風呂は1時間1,500円（税込）で使えます。

公式ページ：温泉（京町観光ホテル）

北郷温泉（日南市）

飫肥杉の山あいにある北郷温泉では、2軒が日帰り入浴を受け付けています。「べっぴんの湯の宿 丸新荘」は地下800mから51度の源泉が湧き、飲用もできる湯です。日帰り入浴は大人（中学生以上）600円・子供（小学生以下）350円、利用時間は11時から19時50分（最終受付19時）で、定休日は不定休。割引回数券もフロントで扱っています。所在地は日南市北郷町大藤甲3619-2、電話は0987-55-2953です。

公式ページ：べっぴんの湯（丸新荘）

「ホテル日南北郷リゾート」は展望大浴場と岩盤浴があり、組み合わせで料金が分かれます。大浴場のみは平日が大人800円・小学生500円・幼児無料、土日祝とお盆が大人1,000円・小学生600円、GWと年末年始が大人1,300円・小学生800円。大浴場と岩盤浴のセットは平日大人1,400円から、GWと年末年始は大人2,400円まで上がります。温泉・岩盤浴とも10時から22時（最終受付21時）。泉質はナトリウム炭酸水素塩・塩化物温泉で、火曜は女性大浴場、木曜は男性大浴場が清掃のため営業時間が変わります。浴室には石鹸・ボディソープ・シャンプー・リンスが備えられています。

公式ページ：展望大浴場（ホテル日南北郷リゾート）

青島温泉（宮崎市）

青島温泉は宮崎市の海沿いに広がる温泉で、複数の施設が日帰り入浴を受け付けています。「ホテル青島サンクマール」は日南海岸国定公園内の岬に建ち、3階の展望大浴場から鬼の洗濯板と太平洋を見渡せます。日帰りは10時30分から21時（最終受付20時）で、大人（中学生以上）が平日800円・土日祝1,000円・特定営業日1,100円、子供（3歳以上）が平日と土日祝500円・特定営業日600円。特定営業日は年末年始・ゴールデンウィーク・お盆・シルバーウィークなどを指します。フェイスタオル150円、バスタオル貸出350円は入浴料とは別。脱衣所に鍵付きロッカーはなく、入口前に有料ロッカー（100円）があります。離れの貸切露天風呂は60分で平日2,500円・土日祝3,000円・特定営業日3,500円、日帰りは10時30分から15時15分までの4枠で、1週間前から電話で予約できます。入れ墨・タトゥーのある人は利用できません。

公式ページ：温泉（ホテル青島サンクマール）

「ANAホリデイ・イン リゾート宮崎」の青島温泉は、大人1,100円・小人（小学生以下）550円、大学生は受付で学生証を見せると650円。3歳以下は保護者同伴で無料です。利用時間は11時から22時（最終受付21時）。泉質は弱アルカリ泉のナトリウム炭酸水素塩泉で、展望大浴場・露天岩風呂・うたせ湯・水風呂・サウナがあります。タオルのレンタルは別料金です。

公式ページ：青島温泉（ANAホリデイ・イン　リゾート宮崎）

JR青島駅から徒歩3分の「青島フィッシャーマンズ・ビーチサイドホステル＆スパ」は、朝6時から22時（最終受付21時30分）と時間が長いのが特徴です。料金は大人（13才以上）700円・小人（6才〜12才）450円、5才以下は無料で、入浴券は1日有効。営業時間内なら何度でも入れます。源泉かけ流しの露天風呂、源泉そのままの水風呂、ドライサウナ、貸切風呂2か所（1時間1,800円・要予約・最終20時）を備えます。泉質はアルカリ性単純硫黄冷鉱泉でpH9.4。定休日は基本的になく、設備点検で年に3日ほど全館休館します。所在地は宮崎市青島3-1-53、電話は0985-77-5525です。

公式ページ：温泉（青島フィッシャーマンズ・ビーチサイドホステル＆スパ）

宮崎市営の「このはなの湯（宮崎市自然休養村センター）」は、地下750mから湧く源泉をそのまま使う施設です。入浴料は一般500円・中学生以下400円・3歳以下無料（2026年4月1日改定）。開館は10時から21時で、最終受付は20時30分。休館日は毎週火曜（祝祭日の場合は翌日）です。泉質はナトリウム−塩化物・炭酸水素塩温泉（低張性弱アルカリ性低温泉）で、源泉かけ流しの大浴槽のほか、32.7度の源泉風呂・歩行浴・男性の乾式サウナ・女性の湿式サウナ・要予約の福祉風呂があります。所在地は宮崎市大字加江田6896番地、電話は0985-65-1921で、大型駐車場200台分が付きます。

公式ページ：温泉施設（このはなの湯）　このはなの湯（宮崎市）

出かける前に確かめておくこと

• 宿が営む日帰り湯は、繁忙期や団体の予約が入ると受け付けないことがあります。事前に電話で確認してください
• 土日祝・お盆・年末年始は料金が上がる施設があります
• タオルは持参が基本です。貸出・販売のある施設でも入浴料とは別料金です
• 家族風呂・貸切風呂は予約が要る施設があり、枠の時間も決まっています
• 入れ墨・タトゥーのある人の利用を断っている施設があります

料金や受付時間は施設ごとの案内によるものです。清掃や設備点検で臨時に休むこともあるので、出かける前にそれぞれの公式サイトで最新の情報を確かめてください。

公式情報確認：2026年9月23日（日本時間）。料金・受付時間は変更されることがあります。